Váhy, ktoré dokážu počítať kalórie

Kuchynské váhy, ktoré majú funkciu počítania kalórií, je drahocenný sen každej osoby horlivo sledovať ich stravu. Obzvlášť populárne sú váhy s pultom medzi ženami. Vzhľadom k tomu, že je krásne dámy majú tendenciu kontrolovať obsah kalórií v ich strave.

Ako fungujú?

Podľa princípu fungovania sa váhy s počítaním kalórií veľmi nelíšia od ich obvyklých náprotivkov s potravinami. Podobne vezmite surový výrobok, položte ho na tanier a odvážte.

Pred vážením je potrebné zistiť hmotnosť prázdneho taniera a odčítať ho od konečného celkového čísla.

V ponuke vyberte požadovaný typ produktu a pozrite si aké sú hodnoty kalórií zariadenie. To je celá jednoduchá schéma fungovania váh s počítadlom kalórií. Väčšina týchto zariadení má funkciu uchovávať často používané produkty. Pretože ľudia spravidla preferujú niekoľko obľúbených jedál a zvyšok sa z času na čas konzumuje.

Zariadenie má z praktického hľadiska kontroverzné nastavenia. Napríklad režim nahrávania celkovej hmotnosti po dobu siedmich dní: funguje iba vtedy, ak váhy používa jedna osoba. Ale ak pár ľudí používa zariadenie na počítanie kalórií, informácie sa stávajú nepresné a zbytočné, Zvlášť ak títo ľudia majú úplne iný pohľad na výživu.

Je lepšie mať v počítači špeciálny zápisník alebo súbor a zaznamenávať spotrebované kalórie. Aj pre tieto účely existujú špeciálne programy pre smartfóny.

Niektoré váhy môžu byť priradené k vášmu elektronickému modulu gadget, ale, bohužiaľ, nie všetky modely. Väčšina zariadení túto funkciu nepodporuje. Okrem toho schopnosť synchronizovať významne ovplyvňuje náklady na zariadenie.

V prípade zdieľania existuje ďalšia možnosť - pre každú domácnosť si kúpiť vlastné váhy s počtom kalórií.

Niektoré modely sa zobrazujú iba po zadaní špeciálneho kódu, Je to podobné ako váženie tovaru v supermarkete. Hlavný problém spočíva v tom, že dekódovací kód je v inštrukciách. Samozrejme, môžete prepísať údaje na hárku, ale to tiež nie je najvhodnejší spôsob. V kuchyni je miesto, kde by malo byť pohodlné, nemali by ste vytvoriť ďalšie problémy pre seba. Jedinou výhodou je, že takéto váhy sú oveľa lacnejšie ako iné modely.

Treba poznamenať, že kuchynské váhy s počítaním kalórií sú navrhnuté pre nízku hmotnosť. Nemôžete ich použiť na varenie, kde hovoríme o kilogramoch.

Je tiež dôležité si uvedomiť, že táto technika má určitú chybuzvyčajne nepresahuje 2 kg, preto nie je potrebné považovať vydané údaje za najpresnejšie údaje. Veľa závisí od iných produktov, ako sú tuky, bielkoviny, sacharidy. Opísané zariadenia neberú do úvahy vitamíny, minerály a vlákninu.

Prevádzkové pravidlá

Pri používaní váh je lepšie dodržiavať odporúčania výrobcu a pozorne si prečítať návod. Uvádzame niekoľko jednoduchých pravidiel na ochranu zariadenia pred poškodením:

1. Vyhýbajte sa tekutinám na váhe. Neumývajte ich pod vodovodným kohútikom.
2. Nemôžete dať váhy vedľa zariadenia, ktoré vydáva teplo alebo ich nechať na priamom slnečnom svetle.
3. Chráňte prístroj pred pádom.
4. Nenechávajte váhu v blízkosti mikrovlnnej rúry, telefónov, tabliet a iných zariadení, ktoré vyžarujú elektromagnetické žiarenie.
5. Nestláčajte tlačidlá tvrdo: výsledok sa nezlepší, ale gumové podložky budú bolieť.
6. Prístroj nepreťažujte nad stanovené limity.
7. V prípade rozbitia by ste sa mali obrátiť na kapitána a nesnažte sa chybu odstrániť sami.

Diétny asistent

Prirodzene, mnoho ľudí sa obáva o otázku: pomôže nadobudnutie takýchto váh znížiť hmotnosť? Skutočnosť nákupu nie je.Ani váženie a presná spotreba požadovanej kalorickej normy nepovedie k žiadaným výsledkom. Človek môže naďalej jesť správne a poškodzovať ich zdravie. A zároveň sa vyrovnať s tým, že všetko kontroluje a pozná svoju normu. Avšak, ak užívateľ inteligentné váhy rozumie správnej výživy, vie, čo potraviny telo potrebuje, počítanie kalórií vám pomôže urobiť správne menu.